Naša koža opravlja številne pomembne funkcije, saj naše telo ščiti pred vdorom bakterij, virusov, onesnaževalcev iz okolja, UV žarki in drugimi nepridipravi. Da bi lahko vse svoje funkcije opravljala s polno paro, hkrati pa ostala sijoča in napeta, potrebuje zdravo bariero. Slednja poskrbi, da obrambne funkcije kože delujejo pravilno, pri tem pa koža ne izgublja vlage, in ne postaja razdražena zaradi izpostavljenosti okoljskim vplivom.
Kožno bariero sestavljajo kožne celice, prostore med njimi pa pri zdravi kožni barieri tesno zapolnjujejo lipidi. Ko lipidi ne tvorijo več tesnega spoja, govorimo o poškodovani kožni barieri.
Poškodovana kožna bariera je izjemno pogosta in je lahko osnovni vzrok za številne težave s kožo. Prepoznamo jo po sledečih znakih:
- Suha koža, ki se lušči ali zateguje je znak, da naša koža izgublja vlago in je ne more zadržati zaradi poškodovane bariere. Pogosto se suha koža masti, da bi nadoknadila za izgubljeno vlago.
- Razdraženost in srbečica, do katere prihaja, ker je koža nenehno izpostavljena dražečim faktorjem iz okolja.
- Akne, saj je koža dovzetna za bakterijske okužbe, izloča sebum, da bi nadoknadila izgubo vlage in je razdražena.
- Bakterijske, virusne in glivične okužbe
- Prezgodnje staranje in pusta koža
Kaj povzroča poškodbe kožne bariere:
- Prekomerno čiščenje z grobimi čistili, ki kožo izsušijo in dražijo
- Prekomerno luščenje kože s pilingi
- Onesnaženost in suh zrak
- UV in modra svetloba
- Stres
- Slaba prehrana
Ker naša koža pospešeno izgublja vlago iz globljih plasti, hkrati pa je izpostavljena vdorom tujkov in razdražena, se pospešeno stara, postaja pusta, utrujena, uvela, se lušči, pojavljajo se akne in rdečice, znake staranja ali madeže zaradi mozoljev in aken pa vse težje odpravljamo.
Da bi ponovno vzpostavili zdravo kožno bariero, moramo uvesti zdravo rutino nege kože.
1. Uporabljamo le nežna čistila in toplo vodo
Veliko čistil je pregrobih in kožo izsušijo, prav tako kožo razdražimo z uporabo mrzle ali vroče vode.
2. Ne uporabljamo grobih fizičnih pilingov
Takšni pilingi na koži naredijo mikro poškodbe. Namesto tega uporabite kemični piling, a tudi slednjega ne prepogosto.
3. Pazimo pri aktivnih sestavinah
Čeprav lahko AHA in BHA kisline ter retinol naredijo čudeže za našo kožo, jih v času, ko je naša bariera poškodovana, prenehamo uporabljati.
4. Uporabljamo UV zaščito
Vsak dan uporabljajte kremo z zaščitnim faktorjem, ki preprečuje UV poškodbe naše kože.
Izdelki, ki pomagajo ponovno vzpostaviti zdravo kožno bariero
Čiščenje:
- The Ordinary Squalane Cleanser - temeljito odstrani ličila in UV filtre, pri tem pa je povsem nežen in kožo vlaži in hrani.
Vlaženje:
- The Ordinary Hialuronska kislina ali NIOD Multi-Molecular Hyaluronic Complex MMHC2 - pripomoreta k zadrževanju vlage v vseh plasteh kože.
Nadomeščanje lipidov in vlaženje:
- The Ordinary Naravni vlažilni faktorji - popolno vsestransko vlaženje in nadomeščanje naravnih vlažilnih faktorjev v naši koži.
- NIOD Modulating Glucosides - izjemen serum z visoko vsebnosto lipidov, ki pomagajo pri izgradnji kožne bariere, snovmi, ki odpravljajo razdraženost kože in antioksidanti za zaščito pred vnovičnimi poškodbami.
Serumi:
- The Ordinary Niacinamid - Spodbuja nastanek ceramidov, ki sestavljajo kožno bariero.
- The Ordinary Buffet + Copper Peptides - bakrovi peptidi slovijo po svojih sposobnostih obnove poškodovane kože
UV zaščita:
- Survival 30 - nudi popolno UV zaščito z mineralnimi UV filtri ter podpornimi sestavinami, ki izboljšajo odpornost kože na UV in modro svetlobo.
